Hinter den Kulissen Fitness & Vitalität

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Vitalgewinn – Fitness, die in den Alltag passt

Vom ersten Spaziergang bis zum Krafttraining mit 50: Vitalgewinn zeigt, wie Bewegung, Erholung und eine ausgewogene Ernährung zusammenspielen – mit Anleitungen, die sich in einen normalen Tag einbauen lassen.

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Sport für Einsteiger & 40+

Sanft starten, sicher bleiben: Sportarten, Pläne und Tipps für Anfänger, Wiedereinsteiger und alle ab vierzig.

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Vitalgewinn

Ein Magazin für alle, die in Bewegung bleiben wollen

Vitalgewinn ist kein Fitnessstudio und kein Shop: Unsere Redaktion schreibt über Training, Alltagsbewegung und Ernährung für Aktive – für Einsteiger, Wiedereinsteiger und alle ab 40.

Malte Jacobs

Aus der Redaktion

Malte Jacobs

Malte Jacobs ist Übungsleiter im Breitensport und arbeitet seit vierzehn Jahren in einem Sportverein in Münster. Er schreibt über Training, das sich ohne Vorkenntnisse und ohne Studio umsetzen lässt.

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